Lucie Trubačová

Mám pocit, že jsem se místo v porodnici narodila v tělocvičně. Od 4 let jsem dělala
sportovní gymnastiku a pak ve 14 plynule přešla na sportovní aerobik a teď cvičím,
kde se dá. Nejvíc si ale vyčistím hlavu při běhu s hudbou na uších. Toho času máma
Sáry ( 2011) a Samuela (2015) na takové NEobyčejné „mateřské“.

Jaké mám vzdělání?

  • FTVS UK obor tělesná výchova a sport
  • Fisaf Core, Fisaf Aerobik instructor
  • Instruktorský kurz pro pohybový, sociální a psychický rozvoj kojenců, batolat a dětí předškolního věku
  • Instruktor kojeneckého, batolecího a vaničkového plavání – MŠMT ČR
  • Kurz BMSA cvičení v těhotenství na suchu i ve vodě

Na co jsem hrdá? (chronologicky)

  • na titul Mistryně Evropy se sportovním aerobiku kat. ženy
  • na ukončené studium na FTVS
  • na dva zvládnuté porody
  • na založení webu PerfectMom a programu Dance4mom
  • na svou rodinu, ale je toho mnohem víc….

Co mne baví?

Baví mne pohyb jako takový, běh, tanec, posilování, prostě cokoli pohybového a
nejlépe s hudbou. Baví mne moje práce, protože díky ní poznávám nové možnosti a příležitosti, zajímavé lidi, skvělé děti a zažívám kouzelné okamžiky.

Baví mne tvořit choreografie – to kouzlo, kdy se z kroků a paží stane najednou celek,
který ladí s hudbou a s osobami které tančí. Baví mne být máma, je to ta nejrozporuplnější a nejsilnější role, kterou jsem měla možnost dostat. Nedokážu popsat ten pocit uvnitř mého já, když se dívám, držím své děti.

Něco málo o programu Dance4mom

„Komunita“ maminek , co mají pro sport a tanec uděláno. Být máma neznamená být
neforemný vorvaň. A i když celý den “lítáme“ kolem dětí, může to mít i pozitivní efekt.
Dance4mom by mělo každé mamince pomoc vrátit se od formy a to především
příjemnou taneční formou a s dětmi po boku. Vždyť přeci být jim nablízku je to, co nás dělá
šťástnými.
a moje motto? ”Ať každý den stojí za to“

Kde si se mnou můžete zatančit?

úterý  9:30 – Praha – Háje – Squashpoint (Květnového vítězství 79)
čtvrtek 10:00 – Vestec u Prahy – TJ Vestec (U Hřiště 575)

Ceník lekcí

jednorázová platba: 120 Kč
permanentka na 5 lekcí: 550 Kč
permanentka na 10 lekcí: 1100Kč

Kontakt a rezervace

mail: info@dance4mom.cz
tel: 606 489 411
facebook Dance4mom – Když dvě srdce tančí

Těším se na vás!!!